recupera tu equilibrio metabólico desde la raíz

Soy la Dra. Jackie, anestesióloga con más de 13 años de experiencia. Te enseño a comprender tu cuerpo a través de la ciencia y la nutrición para construir un bienestar duradero.

ZÄNA METABOLIC RESET

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MEMBRESIA ZäNA

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DEL QUIRÓFANO A LA COCINA

Te preguntarás, ¿Cómo llegó una doctora anestesióloga al camino de la nutrición? Esta historia comienza con la llegada del COVID 19, cuando estuvimos atendiendo a cientos de pacientes, me dí cuenta de la importancia y el impacto que tenía nuestra alimentación hacia nuestra salud.

Con más de 13 años de experiencia clínica y una convicción profunda: la salud no debe abordarse únicamente cuando la enfermedad ya esta presente, sino también desde la prevención, el entendimiento del cuerpo y el cuidado de sus procesos fundamentales.

el laboratorio

La anestesia me enseñó que con el cuerpo no se improvisa: se estudia, se entiende y se respeta. Esa certeza despertó en mí la necesidad de mirar más allá del quirófano y profundizar en la salud desde su raíz, integrando fisiología, bioquímica y nutrición basada en evidencia.

la transformación

Por ello amplié mi formación en alimentación cetogénica y en estrategias de estilo de vida antiinflamatorio, con el propósito de acompañar tanto a personas que viven con distintas condiciones de salud como a quienes buscan prevenir, recuperar equilibrio y fortalecer su bienestar de forma sostenida.

mi propósito

Hoy mi trabajo se centra en guiar a cada persona hacia una salud metabólica, a través de ciencia, nutrición y hábitos sostenibles que puedan integrarse de manera realista y duradera en su vida diaria.

te invito a probar mi programa zäna

Diseñado para acompañarte de forma clara, estructurada y con respaldo médico-científico, en la transición hacia una alimentación cetogénica.

¿Quién es la Dra. Jackie?

Mi camino en la medicina comenzó mucho antes del quirófano, pero fue ahí donde encontré mi laboratorio cotidiano: un espacio donde aprendí a leer el cuerpo humano con detalle, a estabilizarlo con precisión y a tomar decisiones bajo presión real, siempre con calma, criterio y profundo respeto por la fisiología.

Con los años, esa misma formación me llevó a mirar más allá de los procesos quirúrgicos y a interesarme por lo que ocurre antes de que aparezca la enfermedad: cómo comemos, cómo dormimos, cómo nos movemos, cómo gestionamos el estrés y qué señales del cuerpo solemos ignorar hasta que terminan afectando nuestra energía, nuestro equilibrio y nuestra calidad de vida.

A partir de ahí, amplié mi formación en alimentación cetogénica y en un enfoque de estilo de vida antiinflamatorio, con el propósito de integrar la ciencia médica con herramientas prácticas y sostenibles para la vida real.

mi propia experiencia

Durante mi formación médica y mi residencia como especialista, viví de cerca lo que significa sostener hábitos poco saludables en nombre del rendimiento: una alimentación deficiente marcada por un estilo de vida acelerado y lleno de responsabilidades, sueño insuficiente, estrés constante, cansancio acumulado y una desconexión progresiva de las verdaderas necesidades del cuerpo. Más adelante, aun cuando mi apariencia física parecía reflejar salud, descubrí a través de mis propios estudios de laboratorio que mi metabolismo estaba enviando señales de alerta que no podían ignorarse.

Me llevó a cuestionar muchas de las ideas que había normalizado en nombre de lo “saludable”, a estudiar con mayor profundidad la relación entre nutrición, inflamación, metabolismo y estilo de vida, y a reconocer que muchas veces no basta con vernos bien por fuera si el cuerpo, por dentro, está perdiendo equilibrio.

preparación profesional

Formación Universitaria en ciencias biomédicas y práctica clínica integral, orientada a la comprensión global del proceso salud-enfermedad.

ESPECIALIDAD EN ANESTESIOLOGÍA

Soy Especialista en Anestesiología con más de 13 años de experiencia en manejo perioperatorio, estabilidad hemodinámica y toma de decisiones en contextos de alta complejidad clínica.

CErTIFICACIÓN EN NUTRICIÓN CETOGÉNICA

Formación certificada en Alimentación Cetogénica con enfoque en salud metabólica, regulación inflamatoria y estrategias nutricionales basadas en evidencia.

MÁSTER EN ESTILO DE VIDA Y HÁBITOS SALUDABLES

Formación avanzada en intervención sobre hábitos, conducta alimentaria y herramientas de prevención orientadas en una salud sostenible.

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Recorrido estructurado de 120 días, con módulos, clases y menús guiados.

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Hoy ayudo a cientos de personas, dándoles guía, acompañamiento, información y atención, pero la responsabilidad de sostener tu bienestar sigue siendo tuya, tus hábitos, tus decisiones diarias y la forma en que eliges vivir tienen un impacto directo sobre tu cuerpo. En la ecuación de la salud, tú no eres un simple espectador: eres la pieza central. Mi objetivo es que aprendas a ocupar es lugar con conciencia, coherencia, amor propio y responsabilidad.

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