El Programa ZÄNA
Cuatro programas Un mismo principio.
ZÄNA reúne cuatro programas independientes del eje intestino-cerebro. Cada uno con su estructura: Metabolic (16 semanas), Origins (12), Kids (8) y Dolce (recetario por categorías). Cómpralos por separado o combínalos.
I
Elige tu línea
Metabolic, Origins, Kids o Dolce: cada una con su enfoque, su ciencia y su menú propio.
II
Sigue tu plan
Recetas organizadas por semanas o por categorías, con sus macros y su receta completa.
III
Sostén el cambio
Herramientas, comunidad privada, blog y acompañamiento para que la transformación se sostenga.
Las cuatro lineas
Un programa para cada quién.
01
ZÄNA Metabolic
Optimizadores metabólicos
02
ZÄNA Origins
Buscadores de los ancestral
03
ZÄNA Kids
Madres y padres
04
ZÄNA Dolce
Golosos conscientes
Las cuatro lineas
Mira por dentro cada uno.
Una mirada cercana a los cuatro programas ZÄNA: su enfoque, lo que incluyen y para quién son.
ZÄNA Metabolic Reset
Un reinicio metabólico cetogénico
120 días en 4 módulos para entrar en cetosis con seguridad, estabilizar tu glucosa y construir hábitos sostenibles; con respaldo médico-científico.
- 360 recetas + 16 clases
- Guías de hidratación y keto flu
- Comunidad de apoyo
ZÄNA Origins
Vuelve a lo esencial
Reconecta con la alimentación original: comida real, densa en nutrientes y libre de ultraprocesados, alineada con cómo evolucionó tu metabolismo.
- Comida real y de temporada
- Densidad nutricional
- Cero ultraprocesados
ZÄNA Kids
Crecer fuertes con comida real
Para madres y padres que cuidan el desarrollo cognitivo, emocional e inmune de sus hijos; con recetas que les encantan y sin azúcares añadidos.
- Desarrollo cognitivo
- Sistema inmune fuerte
- Hábitos para toda la vida
ZÄNA Dolce
Placer sin culpa
Un recetario por categorías de postres funcionales, sin azúcar añadida y amigables con la microbiota. Date el gusto sin condiciones.
- Postres funcionales
- Sin azúcar añadida
- Organizado por antojo
Compara los programas
Cuatro programas sus diferencias
| Metabolic | Origins | Kids | Dolce | |
|---|---|---|---|---|
| Estructura | 16 semanas | 12 semanas | 8 semanas | Recetario |
| Para quién | Profesionales exigentes con fatiga y niebla mental | Quienes buscan reconectar con lo ancestral | Madres y padres que cuidan a sus hijos | Golosos que no renuncian al placer |
| Objetivo | Energía, claridad y longevidad | Densidad nutricional y reconexión | Desarrollo cognitivo e inmune | Placer sin culpa |
| Enfoque | Cetosis · ayuno · antiinflamación | Comida real · sin ultraprocesados | Comida real que gusta a los niños | Postres funcionales sin azúcar |
| Receta Tipo | Ribeye con brócoli al ajillo | Lentejas con verduras de raíz | Albóndigas con puré de coliflor | Mousse de aguacate y cacao |
| Ideal si... | Rindes alto y quieres sostenerlo | Quieres volver a lo esencial | Buscas hábitos para tus hijos | Amas lo dulce y cuidas tu salud |
| Conocer Metabolic | Conocer Origins | Conocer Kids | Conocer Dolce |
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